Masaż jest jedną z najstarszych metod leczenia na świecie. Trudno jednoznacznie podać w jakich latach ludzkość zaczęła go stosować. Ogromny wpływ na usystematyzowanie wskazań i przeciwwskazań do zastosowania masażu wniósł holenderski lekarz Johan Mezger.
Masaż, jak podaje definicja, jest to oddziaływanie na ludzkie ciało bodźcami mechanicznymi.
Masaż może być również stosowany profilaktycznie.
Układy, na które działamy podczas masażu to:
- krwionośny,
- limfatyczny,
- kostno-stawowy,
- mięśniowy,
- powięziowy.
W Polsce duże zasługi w propagowaniu tej formy leczenia ma Jan Zaorski, Józef Jankowiak, Zygmunt Prochowicz, Tomasz Podgórski, Adam Zborowski.
Masaż ma ogromne możliwości w wspomaganiu procesu leczenia. Prawidłowo wykonany przynosi wiele korzyści.
W masażu ogromne znaczenie ma doświadczenie terapeuty, który poprzez swój dotyk (palpację) jest w stanie odnaleźć w ciele pacjenta różne napięcia, by następnie je zlikwidować.
Masaż leczniczy ma nie tylko aspekt czysto fizyczny, czasem może podziałać jako psychoterapia.
Rodzaje masażu:
- klasyczny,
- sportowy,
- izometryczny,
- segmentarny.
